Association de longue date pour la pratique de la gymnastique.

Si vous avez envie de bouger et de garder la forme, rejoignez-nous ! Les cours de gymnastique ont lieu le jeudi soir de 19h30 à 20h45, à la Salle des fêtes d’Hénin-sur-Cojeul.

Cette gymnastique d'entretien est proposée par Patricia qui nous offre à chaque séance, sur des musiques différentes, des exercices de coordination, d'équilibre, de cardio, de musculation et de souplesse, avec parfois des accessoires tels que bâtons, élastiques, ballons pour mieux travailler…

La salle, très agréable, propre, et chauffée pendant la saison froide, nous donne l'espace nécessaire pour bien évoluer.

Les cours ont lieu dans la bonne humeur et la convivialité.

Pour cette rentrée 2024-2025, le club compte 26 adhérentes qui évoluent avec beaucoup d'assiduité.

Convivialité et simplicité sont notre crédo :

• Un pot pour les anniversaires à la fin de chaque trimestre,
• Un apéritif dinatoire qui a lieu en janvier pour se souhaiter les vœux 
• Une sortie annuelle à l’extérieur pour une randonnée et visite, au cours du dernier trimestre
• Une assemblée générale suivi d’un barbecue.

Renseignements à tonicclubhenin@gmail.com

L'AG de l'association s'est tenue le 26 juin, l'occasion pour la Présidente-animatrice de revenir sur la saison avant une soirée festive.

Le Tonic Club compte 59 adhérentes (à quand la parité!!). 50% parmi elles viennent d'Hénin. Dynamisme et convivialité sont le leitmotiv des participantes. Mais, toutes restent concentrées sur les abdos et les fessiers (c'est ce que j'ai retenu).

Repos l'été et reprise des séances de gym le 11 septembre 19h30 – 20h45 avec exercices soutenus dès 19h00 (c'est vous qui voyez).

Crée en 2001, le Tonic Club d’Hénin sur Cojeul entame sa 14ème saison. C’est dans une ambiance agréable, conviviale et très sympathique que les cours se déroulent tous les lundis de 19h30 à 20h45 sous la houlette de Damarie VERET, dans la salle P. HAY de Boiry Becquerelle, depuis l’incendie de la salle DEFONTAINE, mais nous espérons réintégrer Hénin pour notre 15ème saison ! Actuellement 45 adhérentes participent activement aux cours de gymnastique d’entretien. Après un échauffement, place à l’aérobic avec des mouvements de coordination bras et jambes, le tout sur un tempo rythmé, afin de travailler les fonctions cardio et respiratoires. Viennent ensuite les fessiers et les abdominaux, moment apprécié même si des douleurs se font ressentir, puis la relaxation sous forme d’étirements pour travailler la souplesse.

Chaque année, c’est avec grand plaisir que nous invitons Mr Pierre ROUSSEZ, maire, et le conseil municipal, pour l’échange des vœux ainsi que lors de notre assemblée générale. Depuis 3 ans, nous organisons une sortie « sportive » de fin de saison avec les adhérentes. Un club  dynamique, où il est fait bon vivre !

Composition du bureau : Présidente : VERET Damarie, Trésorière : DUDEK DEPARIS Céline ; Trésorière adjointe : MARTIN Sandrine ; Secrétaire : DEMARTHE Sophie ; Secrétaire adjointe : LABEDZ Monique