Commune d'Hénin sur Cojeul
Bienvenue
Météo

Météo à Hénin sur Cojeul

14 °C / Ensoleillé
Vent: SE de 11 km/h
Humidité: 88%
Auj
11/17 °C
Ven
10/15 °C
Sam
10/18 °C
Dim
7/15 °C
Calendrier
Le Tonic Club
Président : Damarie VERET
Activité : Cours de gymnastique d’entretien. Après un échauffement, place à l’aérobic avec des mouvements de coordination bras et jambes, le tout sur un tempo rythmé, afin de travailler les fonctions cardio et respiratoires. Viennent ensuite les fessiers et les abdominaux, moment apprécié même si des douleurs se font ressentir, puis la relaxation sous forme d’étirements pour travailler la souplesse.
Coordonnées : 03 91 19 18 24